Trang chủ Bài tập giảm cân

Bài tập giảm cân

Tổng hợp các bài tập giảm cân, bài tập giảm mỡ toàn thân, bài tập giảm mỡ bụng, giảm mỡ đùi, giảm mỡ bắp tay, bài tập yoga giảm cân

7 động tác yoga giảm cân vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả

4318
Những bài tập yoga giảm cân hiện nay là sự lựa chọn của nhiều người. Bởi đây không chỉ là những bài tập có...
16_bài_tập_giảm_mỡ_đùi

16 bài tập giảm mỡ đùi để có đôi chân thon như Thanh Hằng, Mai Phương Thúy

6105
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày,...

Tập giảm mỡ bụng của người Nhật được thế giới công nhận ...

3387
Béo bụng là vấn đề thường gặp hiện nay, đặc biệt là ở những người làm văn phòng và ít vận động. Bài tập...
quyết tâm tập luyện

10 điều về giảm cân huấn luyện viên thể hình không muốn bạn biết ...

21095
Tôi chắc chắn 1 điều rằng khi bạn đọc bài này của tôi thì bạn đã từng là người trải qua bao lần tìm...

Tập gym giảm cân: 5 sai lầm hầu như 100% mọi người đều mắc phải ...

4705
Tập gym giảm cân như thế nào để có vóc dáng đẹp? Tại sao bạn tập hoài mà vẫn không thấy sự thay đổi...
cách giảm cân trong 1 tuần

Hướng dẫn cách giảm cân trong 1 tuần với 5 bài tập đơn giản

2234
Bên cạnh các thực đơn giảm cân thì bài tập giảm cân là cách nhanh nhất để có thể giảm được trọng lượng cơ...

6 bài thể dục giảm mỡ bụng: Ăn ngon nhưng eo vẫn thon

1658
Tất cả phụ nữ ai cũng mình sở hữu thân hình đẹp với vòng 2 eo thon và chắc khỏe. Những thói quen lười...
Trọn bộ chương trình tập thể dục giảm cân từ Mới bắt đầu đến Nâng cao

Trọn bộ chương trình tập thể dục giảm cân từng tuần từ Mới bắt đầu đến Nâng cao

27026
Để có thân hình thon gọn hay cơ thể khỏe mạnh, bạn phải tập thể dục. Tập thể dục giảm cân là một biện...

9 bài tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày đơn giản tại nhà ...

2370
Bạn có tin rằng tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày là hoàn toàn có thể không? Tập yoga đang là phương pháp giảm cân...
bai_tap_giam_can_sau_sinh_mo

5 bài tập thể dục giảm cân sau sinh mổ hiệu quả nhất

3293
Phụ nữ sau sinh mổ sẽ yếu hơn người sinh bình thường. Những chị em sinh thường chỉ cần 4-8 tuần để phục hồi...

BÀI MỚI