Trang chủ Bài tập giảm cân

Bài tập giảm cân

Tổng hợp các bài tập giảm cân, bài tập giảm mỡ toàn thân, bài tập giảm mỡ bụng, giảm mỡ đùi, giảm mỡ bắp tay, bài tập yoga giảm cân

Nhảy dây giảm cân – Xóa tan ám ảnh cân nặng của hội chị em

1374
Cân nặng dường như luôn là nỗi ám ảnh rất lớn và thường trực đối với nhiều chị em hiện nay. Vì vậy có...

6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất bạn nên biết

4410
Sở hữu một “vòng eo con kiến” là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ, vòng eo thon gọn và săn chắc...

Tập gym giảm cân: 5 sai lầm hầu như 100% mọi người đều mắc phải ...

4160
Tập gym giảm cân như thế nào để có vóc dáng đẹp? Tại sao bạn tập hoài mà vẫn không thấy sự thay đổi...

Cách giảm mỡ đùi trong 1 tuần ngay tại nhà ...

8261
Đôi chân thon dài, đùi săn chắc luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Sở hữu cặp đùi thon gọn có...
bai_tap_giam_can_sau_sinh_mo

5 bài tập thể dục giảm cân sau sinh mổ hiệu quả nhất

2822
Phụ nữ sau sinh mổ sẽ yếu hơn người sinh bình thường. Những chị em sinh thường chỉ cần 4-8 tuần để phục hồi...
7 bài tập trong 10 phút có ngay thân hình "siêu mẫu"!

7 bài tập trong 10 phút có ngay thân hình “siêu mẫu”!

361
Nếu bạn có mục tiêu đốt cháy một số chất béo dư thừa, làm săn chắc mông hoặc giảm một vài centimet khỏi eo,...
quyết tâm tập luyện

10 điều về giảm cân huấn luyện viên thể hình không muốn bạn biết

20759
Tôi chắc chắn 1 điều rằng khi bạn đọc bài này của tôi thì bạn đã từng là người trải qua bao lần tìm...

Gợi ý bài tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày

1984
Bạn có tin rằng tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày là hoàn toàn có thể không? Tập yoga đang là phương pháp giảm cân...

Tập giảm mỡ bụng của người Nhật được thế giới công nhận ...

2506
Béo bụng là vấn đề thường gặp hiện nay, đặc biệt là ở những người làm văn phòng và ít vận động. Bài tập...
24-bai-tap-giam-mo-bung

Tất tần tật 24 bài tập giảm mỡ bụng từ dễ đến khó bạn cần biết

8541
Sau đây là tất tần tật 24 bài tập giảm mỡ bụng với các mức độ khó khác nhau có tác dụng làm săn...

BÀI MỚI