9 động tác tập thể dục giảm cân ấn tượng hơn cả tập gym

3174
Bạn không cần phải tới phòng tập gym, không cần luyện tập những bài tập phức tạp. Chỉ với 9 động tác tập thể...
bai_tap_giam_can_sau_sinh_mo

5 bài tập thể dục giảm cân sau sinh mổ hiệu quả nhất

2117
Phụ nữ sau sinh mổ sẽ yếu hơn người sinh bình thường. Những chị em sinh thường chỉ cần 4-8 tuần để phục hồi...

7 động tác yoga giảm cân vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả

2602
Những bài tập yoga giảm cân hiện nay là sự lựa chọn của nhiều người. Bởi đây không chỉ là những bài tập có...

10 động tác yoga giảm mỡ bụng giúp bạn làm đẹp an toàn

796
Yoga là một bộ môn vận động thân thể được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới. Việc luyện tập Yoga không...

Giảm mỡ đùi dù chỉ nằm 1 chỗ – bí quyết làm đẹp của ulzzang Hàn

3309
Bạn có phải là tín đồ của Kpop? Dù bạn không phải là người mê Kpop nhưng chắc chắn cũng bị mê mẩn bởi...

Tập gym giảm cân: 5 sai lầm hầu như 100% mọi người đều mắc phải

3121
Tập gym giảm cân như thế nào để có vóc dáng đẹp? Tại sao bạn tập hoài mà vẫn không thấy sự thay đổi...
16_bài_tập_giảm_mỡ_đùi

16 bài tập giảm mỡ đùi để có đôi chân thon như Thanh Hằng, Mai Phương Thúy

4824
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày,...
Bài tập giảm mỡ đùi độc đáo chỉ cần nằm một chỗ

Bài tập giảm mỡ đùi độc đáo chỉ cần nằm một chỗ

476
Bạn đang sở hữu một cặp đùi khá đồ sộ khiến bạn luôn cảm thấy tự ti khi mặc quần hay váy bó. Bạn...

Tập giảm mỡ bụng của người Nhật được thế giới công nhận

1898
Béo bụng là vấn đề thường gặp hiện nay, đặc biệt là ở những người làm văn phòng và ít vận động. Bài tập...
Những bài tập yoga giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả

Những bài tập yoga giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả

101
Tập yoga giảm mỡ bụng là phương pháp hiện đang được nhiều chị em phụ nữ hiện nay lựa chọn, đặc biệt là đối...

BÀI MỚI

Close