Trang chủ Bài tập giảm cân

Bài tập giảm cân

Tổng hợp các bài tập giảm cân, bài tập giảm mỡ toàn thân, bài tập giảm mỡ bụng, giảm mỡ đùi, giảm mỡ bắp tay, bài tập yoga giảm cân

7 động tác yoga giảm cân vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả

4006
Những bài tập yoga giảm cân hiện nay là sự lựa chọn của nhiều người. Bởi đây không chỉ là những bài tập có...
16_bài_tập_giảm_mỡ_đùi

16 bài tập giảm mỡ đùi để có đôi chân thon như Thanh Hằng, Mai Phương Thúy

5789
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày,...
quyết tâm tập luyện

10 điều về giảm cân huấn luyện viên thể hình không muốn bạn biết ...

20910
Tôi chắc chắn 1 điều rằng khi bạn đọc bài này của tôi thì bạn đã từng là người trải qua bao lần tìm...

6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất bạn nên biết

4755
Sở hữu một “vòng eo con kiến” là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ, vòng eo thon gọn và săn chắc...
bài tập giảm mỡ bụng cho nữ

Gợi ý 11 bài tập giảm mỡ bụng cho nữ đơn giản tại nhà

594
Mỡ bụng được xem là một trong những kẻ thù đáng ghét nhất của các chị em phụ nữ. Ngoài việc khiến cho vóc...

9 sai lầm tai hại khi tập gym giảm mỡ bụng ...

7114
Bạn muốn có một vòng eo thon gọn, săn chắc, để có thể diện những bộ quần áo đẹp, được nhiều người ngưỡng mộ,...

Giảm mỡ đùi dù chỉ nằm 1 chỗ – bí quyết làm đẹp của ulzzang Hàn

4922
Bạn có phải là tín đồ của Kpop? Dù bạn không phải là người mê Kpop nhưng chắc chắn cũng bị mê mẩn bởi...

Tất tần tật 15 bài tập đánh tan mỡ eo hiệu quả nhất

2616
Phần mỡ trồi lên bên hông và eo trên cạp quần này của bạn nổi tiếng là cứng đầu để đánh tan. Lớp mỡ...
bai_tap_giam_can_sau_sinh_mo

5 bài tập thể dục giảm cân sau sinh mổ hiệu quả nhất

3053
Phụ nữ sau sinh mổ sẽ yếu hơn người sinh bình thường. Những chị em sinh thường chỉ cần 4-8 tuần để phục hồi...

Gợi ý bài tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày

2139
Bạn có tin rằng tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày là hoàn toàn có thể không? Tập yoga đang là phương pháp giảm cân...

BÀI MỚI