7 bài tập Yoga giảm cân đơn giản hiệu quả nhất chỉ với 10 phút mỗi ngày

656
Đây là bài tập yoga giảm cân chỉ trong 10 phút giúp chị em giảm mỡ, giảm cân nhanh chóng và luôn giữ được...
giảm_cân_sau_sinh

5 bước tập luyện cần thiết để giảm cân sau sinh hiệu quả

1246
Song song với niềm vui và tự hào được làm mẹ, nhiều chị em phụ nữ gặp nhiều khó khăn và mặc cảm vì...

9 động tác tập thể dục giảm cân ấn tượng hơn cả tập gym

3156
Bạn không cần phải tới phòng tập gym, không cần luyện tập những bài tập phức tạp. Chỉ với 9 động tác tập thể...

Giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ giới chỉ với 1 bài tập duy nhất

897
Mỡ bụng là một vấn đề nan giải đối với hầu hết phụ nữ, đặc biệt là những người bận rộn và thường ngồi...
quyết tâm tập luyện

10 điều về giảm cân huấn luyện viên thể hình không muốn bạn biết

20351
Tôi chắc chắn 1 điều rằng khi bạn đọc bài này của tôi thì bạn đã từng là người trải qua bao lần tìm...

Mách bạn cách tập gym giảm cân hiệu quả

1163
Nhiều bạn tập gym giảm cân nhưng lại không mang đến kết quả như mong muốn, có nhiều người còn tăng cân bởi không...

Gợi ý bài tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày

1623
Bạn có tin rằng tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày là hoàn toàn có thể không? Tập yoga đang là phương pháp giảm cân...

10 động tác yoga giảm mỡ bụng giúp bạn làm đẹp an toàn

766
Yoga là một bộ môn vận động thân thể được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới. Việc luyện tập Yoga không...

Chia sẻ các bài tập aerobic giảm mỡ bụng ngay tại nhà

956
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có thân hình săn chắc và vòng eo đẹp để tự tin trưng diện những bộ đầm...
Giảm mỡ bụng cho nam giới với Knee Up Crunch

Giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả với 1 bài tập duy nhất

1199
Có rất nhiều bài tập giảm mỡ bụng và nhiều người thường có xu hướng thay đổi các bài tập đa dạng để không...

BÀI MỚI

Close