Công thức detox giảm cân đẹp da bạn không nên bỏ qua

0
1571

Bạn biết gì về detox? Bạn đã nắm được những công thức detox giảm cân hiệu quả và an toàn chưa? Hãy tham khảo ngay những công dụng của thức uống này và những công thức để pha chế chúng nhé!

Detox là gì?

Detox là phương pháp giúp làm đẹp và thanh lọc cơ thể. Có tác dụng làm sạch từ sâu bên trong những cơ quan trong cơ thể để giúp chúng hoạt động tốt hơn. Bằng việc đẩy những độc tố và ký sinh trùng, vi khuẩn cùng với những chất dư thừa như mỡ và nước khiến cho bạn giảm cân nhanh chóng và vẫn khỏe mạnh.

Giảm cân với các công thức detox
Giảm cân với các công thức detox

Detox  có nhiều loại khác nhau trong đó khuyến khích nên dùng những loại từ rau, củ, những thứ quả có nhiều nước, giàu chất xơ và đặc biệt khi áp dụng phương pháp giảm cân này bạn cần phải uống nhiều nước.

Không sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, chỉ cần áp dụng phương pháp detox bạn có thể sở hữu vóc dáng đẹp cùng với làn da luôn mịn màng và tươi trẻ. Cùng tham khảo ngay những công thức detox giảm cân được gợi ý dưới đây nhé.

Các công thức detox giảm cân bạn nên tham khảo ngay

1. Công thức detox giảm cân từ Chanh + quả Mâm xôi

công thức detox giảm cân

Chanh kết hợp với quả mâm xôi

Chanh ngoài tác dụng thải độc thì nó còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn và suôn sẻ hơn. Bên cạnh đó, quả mâm xôi lại có tác dụng lấy đi những tác nhân sinh học không mong muốn tồn tại trong cơ thể của bạn. Bởi vậy, đây là sự kết hợp tuyệt vời tạo nên thức uống detox giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết.

Cách làm công thức detox giảm cân này như sau:

Chanh và quả mâm xôi thái lát mỏng, sau đó cho tất cả vào bình. Bạn cho thêm một chút nước vào sao cho lượng nước sấp xỉ với trái cây.

Để trong tủ lạnh khoảng 3 giờ hoặc bạn có thể để qua đêm trước khi uống.

2. Công thức detox giảm cân với Chanh và Táo

Đây là công thức detox giảm cân hiệu quả bởi cả chanh và táo đều có tác dụng tăng tốc độ của quá trình đốt cháy mỡ thừa, đồng thời chúng cũng ngăn tình trạng tích trữ mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng.

công thức detox giảm cân

Thức uống có sự kết hợp giữa chanh vào tào

Cách làm như sau:

Chanh và táo rửa sạch, sau đó cắt theo từng múi vừa ăn. Bạn cho tất cả vào 1 chiếc lọ to và để trong tủ lạnh khoảng 12 giờ đồng hồ trước khi sử dụng.

Bạn có thể sử dụng công thức này và sử dụng hàng ngày để làm đẹp da và có tác dụng giảm cân hiệu quả.

3. Công thức làm detox từ Táo xanh, Dưa chuột + Bạc hà

Với công thức detox giảm cân từ táo xanh, dưa chuột và bạc hà giúp bạn mang tới  vóc dáng đáng mơ ước. Bởi thức uống này có sự kết hợp giữa cả 3 nguyên liệu đều có tác dụng giúp đốt cháy mỡ thừa và làm đẹp da hiệu quả.

công thức detox giảm cân

Detox từ Táo xanh, Dưa chuột + Bạc hà

Ngoài ra, bạn sử dụng công thức nước uống giảm cân này mỗi ngày còn mang đến một cảm giác sảng khoái, tươi mát và tràn đầy năng lượng.

Cách thực hiện:

Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Cắt táo theo múi vừa ăn, dưa chuột cắt thành từng khoang mỏng. Sau đó, bạn cho táo, dưa chuột, bạc hà cùng vào một bình và đổ đầy nước. Để trong khoảng 2-3 tiếng đồng hồ là có thể dùng được. Bạn cũng có thể để thức uống này trong tủ lạnh để tăng thêm hương vị cho detox.

4. Cách làm detox từ Cam, Dưa chuột và Bạc hà

Công thức detox giảm cân này vừa giúp bạn giảm cân tốt lại còn có chức năng giải độc cho cơ thể và làm đẹp da trông thấy.

công thức detox giảm cân

Detox từ Cam, Dưa chuột và Bạc hà

Cách thực hiện:

Cam và dưa chuột rửa sạch, thái lát mỏng. Sau đó bạn cũng cho tất cả các nguyên liệu vào một chiếc bình lớn và để khoảng 1-2 tiếng đồng hồ, sau đó có thể dùng được. Sử dụng thức uống này đều đặn mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể và làn da của mình.

5. Cách làm detox với  Bưởi, Cam, Dưa chuột

Bạn tự làm detox với công thức có bưởi, cam và dưa chuột dưới đây là sự lựa chọn đúng đắn của những ai đang muốn giảm cân và muốn sở hữu thân hình có vóc dáng lý tưởng.

công thức detox giảm cân

Detox với  Bưởi, Cam, Dưa chuột

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị mỗi nguyên liệu 1 quả, sau đó cắt thành từng lát nhỏ. Bạn nhớ để cả vỏ nhé! Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu vào 1 bình thủy tinh lớn, cho thêm khoảng 500ml nước lọc rồi cất vào tủ lạnh trong nhiều giờ.

Khi bạn uống hết  lượt nước đầu, bạn có thể đổ thêm nước lọc rồi sử dụng tiếp.Có thể sử dụng khoảng 2-3 lần mới thay lượt khác.

6. Công thức Detox với Dâu tây & Dưa chuột

Thực hiện công thức detox giảm cân với dâu tây và dưa chuột không chỉ có khả năng đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp đào thải độc tố trong cơ thể hiệu quả hơn. Không chỉ vậy, thức uống này còn cung cấp thêm vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể, giúp mang tới cảm giác thư giãn và giảm bớt căng thẳng sau 1 ngày dài làm việc.

công thức detox giảm cân

Detox với Dâu tây & Dưa chuột

Cách thực hiện như sau:

Dưa chuột và dâu tây cắt thành lát mỏng. Cho các  nguyên liệu này vào bình và đổ đầy nước. Bạn nên để trong tủ lạnh khoảng 1-2 giờ là có thể thưởng thức thức uống ngon lành này.

7. Công thức detox giảm cân Táo, Dâu tây, Chanh + Bạc hà

Bạn vừa muốn giảm cân nhưng lại không muốn làn da của mình trở nên xạm và nhăn nheo hơn? Hãy áp dụng ngay công thức detox giảm cân với táo, dâu tây, chanh và bạc hà dưới đây.

công thức detox giảm cân

Detox Táo, Dâu tây, Chanh + Bạc hà

Cách thực hiện:

Dây tây và chanh, táo cắt thành lát mỏng. Sau đó bạn bỏ tất cả nguyên liệu trên vào bình và đổ đầy nước. Nên cho bình nước này vào trong tủ lạnh từ 2-3 giờ trước khi sử dụng để thưởng thức vị thơm ngon của thức uống này.

Vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả lại vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp da với những công thức detox giảm cân trên mà Bikipgiamcan vừa giới thiệu. Bạn đừng quên tham khảo và áp dụng mỗi ngày nhé.