Giảm mỡ bụng sau sinh: Những điều mẹ cần phải biết

138
Giảm mỡ bụng sau sinh thực sự là một cuộc tranh đấu với không ít bà mẹ. Làm sao để trở về vóc dáng...

Bà mẹ 2 con không chỉ giảm 40kg mà còn giúp chồng giảm 27kg

278
Helen Costa-Giles là một bà mẹ hai con bị thừa cân béo phì với cân nặng vượt trội sau khi sinh nở. Năm 2014,...
bai_tap_giam_can_sau_sinh_mo

5 bài tập thể dục giảm cân sau sinh mổ hiệu quả nhất

1194
Phụ nữ sau sinh mổ sẽ yếu hơn người sinh bình thường. Những chị em sinh thường chỉ cần 4-8 tuần để phục hồi...
bai_tap_giam_can_sau_sinh

18 bài tập giảm cân sau sinh vui nhộn cho mẹ cùng bé

996
Là một người mẹ bận rộn, tôi biết cảm giác khó khăn của việc đứng giữa thiếu tập thể dục và cảm giác tội...
giảm_cân_sau_sinh

5 bước tập luyện cần thiết để giảm cân sau sinh hiệu quả

1091
Song song với niềm vui và tự hào được làm mẹ, nhiều chị em phụ nữ gặp nhiều khó khăn và mặc cảm vì...

BÀI MỚI