bai_tap_giam_can_sau_sinh_mo

5 bài tập thể dục giảm cân sau sinh mổ hiệu quả nhất

1101
Phụ nữ sau sinh mổ sẽ yếu hơn người sinh bình thường. Những chị em sinh thường chỉ cần 4-8 tuần để phục hồi...

Bà mẹ 2 con không chỉ giảm 40kg mà còn giúp chồng giảm 27kg

256
Helen Costa-Giles là một bà mẹ hai con bị thừa cân béo phì với cân nặng vượt trội sau khi sinh nở. Năm 2014,...
giảm_cân_sau_sinh

5 bước tập luyện cần thiết để giảm cân sau sinh hiệu quả

1066
Song song với niềm vui và tự hào được làm mẹ, nhiều chị em phụ nữ gặp nhiều khó khăn và mặc cảm vì...

Giảm mỡ bụng sau sinh: Những điều mẹ cần phải biết

99
Giảm mỡ bụng sau sinh thực sự là một cuộc tranh đấu với không ít bà mẹ. Làm sao để trở về vóc dáng...
bai_tap_giam_can_sau_sinh

18 bài tập giảm cân sau sinh vui nhộn cho mẹ cùng bé

986
Là một người mẹ bận rộn, tôi biết cảm giác khó khăn của việc đứng giữa thiếu tập thể dục và cảm giác tội...

BÀI MỚI