Mẹo giảm cân hiệu quả chỉ với 6 thay đổi đơn giản trong thói quen hàng ngày

756
Bạn đã bỏ không ít thời gian để tập luyện nặng nhọc, ăn kiêng hà khắc nhưng lại bỏ qua nhiều điều vụn vặt....
cong mông hóp bụng để được bức ảnh ảo lung linh

Nếu bạn béo hãy cong mông hóp bụng để được bức ảnh lừa tình như thế này

918
Trong khi cả thế giới ai cũng ráng ''chỉnh sửa, tạo dáng'' sao cho bức ảnh của họ trở nên đẹp nhất khi được...

5 loại sữa càng uống càng giảm cân

1653
Sữa là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và tương đối an toàn cho tất cả mọi người. Chỉ cần sữa không chứa hàm lượng...
Cách giảm mỡ bụng trong 1 tuần

Cẩm nang 3 cách giảm mỡ bụng thần tốc chỉ trong 1 tuần

11866
Đã bao giờ bạn nhìn xuống vùng bụng đầy mỡ của mình và tự hỏi liệu có thể có một phép màu nào khiến...

7 mẹo đơn giản biến mặt bánh bao thành V-line trong 1 giây

1217
Có 7 mẹo này trong tay, bạn sẽ chẳng còn lo khuôn mặt kém xinh hay mũm mĩm nữa. Tham khảo ngay nhé! 1. Bí...
quyết tâm tập luyện

10 điều về giảm cân huấn luyện viên thể hình không muốn bạn biết

18240
Tôi chắc chắn 1 điều rằng khi bạn đọc bài này của tôi thì bạn đã từng là người trải qua bao lần tìm...

Vì sao bỏ bữa sẽ khiến kế hoạch giảm cân của bạn dậm chân tại chỗ?

1230
Nếu bạn cảm thấy kế hoạch giảm cân của mình đang dậm chân tại chỗ, có thể vấn đề không nằm ở chỗ bạn...
cách_giảm_mỡ-bụng_dân_văn phòng

Cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng chỉ bằng thay đổi 5 thói quen hàng ngày

1005
Mỡ bụng là vấn đề muôn thuở bất kỳ ai làm việc văn phòng cũng mắc phải. Chính vì những thói quen hàng ngày...

Giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ giới chỉ với 1 bài tập duy nhất

670
Mỡ bụng là một vấn đề nan giải đối với hầu hết phụ nữ, đặc biệt là những người bận rộn và thường ngồi...

Giảm ngay 1 cm trong 1 ngày với hỗn hợp chanh gừng mật ong

500
Ngoài việc khiến bạn trở nên to béo, kém hấp dẫn thì mỡ bụng thật sự là mối đe dọa đối với sức khỏe. Mỡ...

BÀI MỚI