Uống thứ này trước khi đi ngủ, bạn sẽ giảm được mỡ bụng ngay lập tức

0
1026

Mỡ bụng là một vấn đề nan giải đối với hầu hết chúng ta, kể cả những người không thừa cân. Bạn có thể đã thử qua rất nhiều chế độ ăn kiêng và các bài tập để loại bỏ mỡ bụng nhưng không mang lại kết quả. Tuy nhiên, đừng vội nản lòng. Hãy thử loại nước uống detox giảm cân thần kỳ này, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình mơ ước.

Nếu bạn thường xuyên uống loại thức uống này trước khi đi ngủ, mỡ bụng của bạn sẽ bị đốt cháy một cách thần tốc.

Nguyên liệu:

  • 1/2 ly nước
  • 1 muỗng canh nước ép lô hội tươi
  • 1 quả dưa chuột cắt lát
  • 1 muỗng canh gừng tươi băm nhuyễn
  • 1 quả chanh cắt lát
  • 1 nhúm rau mùi (hoặc rau mùi tây)

Cách làm nước detox đốt cháy mỡ bụng:

Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho tất cả nguyên liệu trên vào một chiếc bình và để qua đêm. Thức uống giảm mỡ bụng sẽ được sẵn sàng để uống vào ngày hôm sau.

Cơ chế hoạt động của nước detox đốt cháy mỡ bụng:

Tất cả các thành phần có trong loại thức uống này đều có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể. Như chúng ta đã biết, nước ép lô hội rất hữu ích cho việc giảm cân. Nó chứa chất chống oxy hoá giúp làm chậm sự phát triển của các gốc tự do trong cơ thể và làm giảm các quá trình viêm đang diễn ra trong cơ thể.

Nước ép lô hội chứa chất chống oxy hoá giúp làm chậm sự phát triển của các gốc tự do
Nước ép lô hội chứa chất chống oxy hoá giúp làm chậm sự phát triển của các gốc tự do

Dưa chuột được xem là một trong những thành phần tự nhiên tốt nhất để giảm mỡ. Chúng có nhiều chất xơ và chứa ít calo (một quả dưa chuột có chứa khoảng 45 calo). Hơn nữa, dưa chuột có hàm lượng nước cao và có tác dụng làm mát cơ thể.

Dưa leo có nhiều chất xơ và ít calo
Dưa leo có nhiều chất xơ và ít calo

Gừng băm sẽ làm tan mỡ bụng nhờ tính nóng, kích thích sự trao đổi chất của cơ thể, và còn có tác dụng ngăn ngừa táo bón.

Gừng thúc đẩy sự trao đổi chất
Gừng thúc đẩy sự trao đổi chất

Nước chanh giúp thải bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể và góp phần đốt cháy chất béo nhanh hơn.

Nước chanh giúp thải bỏ các chất độc trong cơ thể
Nước chanh giúp thải bỏ các chất độc trong cơ thể

Thành phần cuối cùng, rau mùi tây hoặc rau mùi cũng chứa rất ít calo. Hơn nữa, nó có nhiều chất chống oxy hoá giúp giảm nồng độ nước, ngăn ngừa chứng đầy hơi và các triệu chứng khó chịu khác của dạ dày.

Rau mùi giàu chất chống oxy hoá
Rau mùi giàu chất chống oxy hoá

Đây là một loại thức uống có tác dụng đốt cháy mỡ vô cùng hiệu quả và cũng rất dễ để thực hiện. Chỉ cần bạn chăm chỉ uống loại nước này trước khi đi ngủ, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo đáng mơ ước.

Hãy cùng thử và cảm nhận nhé, chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?